お腹空っぽは疲れる
いきなりこんなお話でごめんなさい。
今朝、出掛ける前に立て続けに3回トイレに駆け込み
お腹空っぽ状態で仕事へ。
9時頃には
「空腹」とはまた違う「空っぽ感」が襲ってきて
どう対処すれば良いのかと。
そして疲労感。
取り敢えず、1日１つ持参しているインゼリーのマルチビタミンをお腹に入れ
疲労感が少し弱まりました。
お腹の中に何もないと力が入りませんね。
病気発覚前に、たまに夫のお供で近くの里山に登った時
空腹だと力が入らず歩けない。
おにぎり1つでもお腹に入れると
元気回復！！という事がよくありました。
空腹だと頑張れませんね。
一度に多くは食べられないから、ちょこちょこと何かをつまむようにはしています。
今まで
インゼリーかカロリーメイトゼリーを常備していたのですが
ちょっと味に飽きたところ。
本当はグレープフルーツ味が好きなのですが
今飲んでいるベージニオという薬の関係で
残念ながらグレープフルーツは禁忌となっているので飲めず。
ミニッツメイドのパウチを発注してみました。
りんごとマンゴ。
美味しいといいな。
今日のお弁当。
デザートはデコポンですよ～♪
