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お腹空っぽは疲れる

いきなりこんなお話でごめんなさい。

今朝、出掛ける前に立て続けに3回トイレに駆け込み

お腹空っぽ状態で仕事へ。

9時頃には

「空腹」とはまた違う「空っぽ感」が襲ってきて

どう対処すれば良いのかと。

そして疲労感。

 

取り敢えず、1日1つ持参しているインゼリーのマルチビタミンをお腹に入れ

疲労感が少し弱まりました。

 

お腹の中に何もないと力が入りませんね。

病気発覚前に、たまに夫のお供で近くの里山に登った時

空腹だと力が入らず歩けない。

おにぎり1つでもお腹に入れると

元気回復!!という事がよくありました。

空腹だと頑張れませんね。

一度に多くは食べられないから、ちょこちょこと何かをつまむようにはしています。

 

今まで

インゼリーかカロリーメイトゼリーを常備していたのですが

ちょっと味に飽きたところ。

本当はグレープフルーツ味が好きなのですが

今飲んでいるベージニオという薬の関係で

残念ながらグレープフルーツは禁忌となっているので飲めず。

 

ミニッツメイドのパウチを発注してみました。

りんごとマンゴ。

美味しいといいな。

 

今日のお弁当。

デザートはデコポンですよ~♪

 

 

健康, 生活

Posted by fuu-tan