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「長生きしてね」だって

数日前に顔色が悪いことを指摘してくれた看護師長。

今日はあさイチで「元気?」って言われて

「う~ん、なんとか」と返したら

「長生きしてね」って。

「おばあちゃんかぁ!」と思わず言ってしまいました。

 

昨日の、帰りの車の中で頭痛が引いて行ったことを話すと

「ストレスだね。今、何か抱えてる?」と。

確かに難しい案件がいくつも重なってはいるけれど

「私としては『抱えている』とは認識していないけど」と言うと

「自分ではそうと認識していなくても、ストレスになっていることは多いから

上手に発散していかないとね」とアドバイスをいただきました。

 

ありがたいです。

私自身、ストレスには強いと変に自信を持っているところがあるから

かえって危険かもしれない。

毎日患者さんやご家族のお話を傾聴していると

それなりに何かは溜まっているのかもしれない。

でも課内のみんなとは馬鹿な話をしていつも大笑いをしているから

発散できていないということはない。

 

後は、上手に休息することかな。

差しあたって

今日は夫が実家のお泊り当番で不在なので

内職は明日に回して

早めに寝ようと思います。