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天気も天気だから・・・

雨が続きます。

そりゃ梅雨だから・・・。

気温は低く湿度は高くてあまり身体によい感じはしないですね。

 

今日職場に着いたら、あさイチで出会った看護師長に

「顔色悪いけど大丈夫?先週から気になってた」と言われました。

 

はい、確かにここのところずっと頭から首にかけての痛みが続いているし

眼精疲労もひどいしで・・・・。

さすがです。夫は何も気づきません(というかもはや顔を見ていない?😨

 

は?不定愁訴?

一晩寝ても疲れが取れなかったり,何だか嫌な感じです。

「あずきのチカラ」で首を温めて、お風呂にもよく浸かって

できるだけ早めに寝ましょう。

 

話は変わりますが

朝、お弁当に一品足りなかったので

クラシル先生に教えてもらって

「ズッキーニとソーセージの粒マスタード炒め」なるものをササっと作りました。

 

暗い・・・・。

 

冷蔵庫にある食材で検索→簡単メニューが動画付きで。

便利です。

主婦歴長いのに(兼業主婦?)そういう時何のアイデアも出てこないのもどうかと思いますが

まあ、それはそれとして。

健康

Posted by fuu-tan