こむら返りの恐怖
明け方
久しぶりに大物のこむら返りがやってきました。
年齢を重ねるごとに「つる」ことが増え、
寝ている時だけではないし、ふくらはぎだけでもない。
時々手を無理に伸ばして物を取ろうとすると首がつる・・
という現象も出現していましたが
比較的簡単に治っていたのでした。
今朝は長かった。
起き上がって足をゆっくり揃えると痛みが徐々に消えていく・・
良かった、寝よう・・と横になるとまたやってくるの繰り返しで
暫く格闘していました。
今日は夫が朝早く資格取得の勉強のために都内に出かけるため
いつもの休日より1時間早い5時に起きなければならず
（いつもの休日でも6時起きというもの何ですが）
結局そのまま起きて、朝食を出し、駅まで送ってきました。
夫にこむら返りの話をすると
「どこか悪いんじゃないの？」と。
何か潜んでいるのかな。先週の疲れのせいかな。
午前中に掃除・洗濯を済ませ、午後はお昼寝をしました。
夫は今日はお泊りなので
今日は早めに寝ようかな。
