明日はいい天気
日々悪あがき
2019-04-15健康
でお馴染みの「ラジオ体操」。
ウォーキングの他に続けているのがこれです。
そして、ラジオ体操は毎朝行っております。
本当は、音声や動画に合わせるのが良いのでしょうが
朝の時間がない中でチ ...
記事を読む 新しい朝が来た